打开一罐金枪鱼是简单的午餐或晚餐解决方案!用金枪鱼罐头制作这19个食谱，从三明治到意大利面到砂锅菜等等。
金枪鱼罐头是食品储藏室的动力。它温和的黄油味甚至吸引了“我不喜欢海鲜”的人群，它是如此多才多艺，你永远不会感到厌倦。我总是有一两罐放在架子上。它可以做一顿快速简单的午餐、零食或简单的家庭晚餐。
如果你是金枪鱼罐头的新手，在购买时要注意以下几个细节。长鳍金枪鱼和鲣鱼是用于罐头的最常见的金枪鱼品种。淡金枪鱼通常是鲣鱼，比长鳍金枪鱼味道更浓郁，长鳍金枪鱼有时被标记为白金枪鱼。两种都很好吃，所以两种都试试，看看你最喜欢哪一种。寻找有标签的罐头拖弋船了．这是最可持续的捕捞金枪鱼的方式，因为它保护了周围的海洋生物。
金枪鱼罐头的另一个变数是罐头里的成分。油包装的金枪鱼罐头比水包装的味道更丰富。有些金枪鱼罐头只含有金枪鱼和盐，这也是一个很好的选择。
继续往下读，你会发现所有美味的方法，让一罐简单的金枪鱼变成全家人的盛宴。
